do zdrowia

[...] aż 50-70%) spalanego tłuszczu stanowi tłuszcz śródmięśniowy, a nie znajdujące się w tkance tłuszczowej wolne kwasy tłuszczowe. Zanim organizm sięgnie do niebezpiecznego dla zdrowia tłuszczu wisceralnego (zgromadzonego wokół narządów wewnętrznych) lub podskórnego musi minąć sporo czasu, a do tego momentu już skończymy trening biegowy. 3. Bieganie [...]

ja nie kwestionuję skuteczności danego przysiadu dla zdrowia, nie robię za długo tych przysiadów by je oceniać, ale uważam, że przysiad bułgarski jest nieco trudniejszy od wykroków, stąd w następstwie wykonywania go z ciężarem może być trudniejszy do zrobienia gdy już się zgubi technikę a to wiąże się ze zdrowiem. Oczywiście zależy kto w jakim [...]

OK, tutaj Wam wrzucilem kalkulator do liczenia dawki, jak to wyglada w praktyce stezenie krwi itp, wpisujecie do zoltej tabelki dawke, nie wiem czy to zostanie zresetowane, czy nie, ja ostatnio liczylem 300mg, zdrowia wszystkim ;-) https://www.easypaste.org/file/TUhbylBO/dnp.dosing.cal.numbers?lang=en

[...] tamtych czasow to on i dillet. to wlasnie dzieki takim jak on, stwierdzilem, ze kulturystka nie dla mnie, bo poprostu nie mam genu do tego i szkoda marnowac przedewszystkim zdrowia/zycia + czasu i pieniedzy, zeby wygladac conajwyzej srednio. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 17/01/2021 20:45:31 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 17/01/2021 [...]

[...] coś nie tak jak widać %-) w PL też jakbyś chciał wszystko uczciwie wg wytycznych robić to jak podzielisz wypłatę na 'kupki' to żeby odłożyć coś to lipa się robi %-) służba zdrowia to już nie leży, tylko jest poniżej dna, albo płacisz i idziesz prywatnie, albo przyjmują Cię jak za karę, terminy do specjalistów takie, że prędzej Ci się coś [...]

[...] dziecka chce cię zabić? Poddasz się bo ci żal dzieciaka? Więzienie to dramat dla ofiary i kata. Tu nie ma wygranych- przegrywają wszyscy- ofiarom nikt nie zwróci życia czy zdrowia, kaci tracą najlepsze lata za kratami a całe społeczeństwo za to płaci. To nie jest czarno-biały świat jak pokazuje to TV. Chłopak nie miał co jeść, okradł kiosk i [...]

[...] aby prawidłowo funkcjonował bez jakiejkolwiek aktywności. Niestety tak mała ilość kcal skończyć może się źle, nie tylko dla Twoich mięśni, ale przede wszystkim dla zdrowia. Metabolizm z czasem zwolni, zaburzeniu ulegnie gospodarka hormonalna, tarczyca zwolni pracę i zacznie wpadać w niedoczynność. Oznacza to, że przez pierwszy być może [...]

[...] elektromagnetycznych, najbardziej poddają się kamienie sodowe i fosforowe jednak ogólnie metoda ta jest bardzo skuteczna. I tak reasumując to wszystkim cierpiącym ludziom z powodu kamieni życzę dużo zdrowia, a przede wszystkim odwagi, aby przezwyciężyć szpitalną fobię, udać sie do szpitala i zrobić porządek ze swoimi kamykami :) Pozdrawiam.

[...] Wiele osób chce zmienić swoją sylwetkę, ale schemat działania pozostaje w większości taki sam. Po pierwsze oceniamy stan naszego zdrowia. Mało kto o tym pamięta, ale warto zrobić sobie podstawowe badania w laboratorium i jeśli coś nas niepokoi skonsultować to z lekarzem. Trening siłowy najczęściej jest [...]

[...] w walce wg. zasad tajbokserskich i mial kontakt z Tajami. Oni m.in. wcierają w piszczele maści znieczulające (czujesz mniejszy ból). Ale.... Jest to bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Bowiem ból jest informacją, ze coś dzieje się z Twoim organizmem niedobrego i jeśli go zlekeważysz, może ci się przytrafić coś, co było na klipie na tym forum - np. [...]

[...] jego przemiana do trójglicerydów. Nadkonsumpcja słodyczy jest głównym powodem otyłości i przyrostu tłuszczowej masy ciała, dlatego ważne jest, abyśmy - dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia - ograniczyli ilość zjadanych łakoci. Nie mówie o całkowitym zaprzestaniu ich spożywania, natomiast jest to dość istotne w przypadku [...]

[...] sie leczyc jesli uwazam 176 cm za jakis problem. Nawet nie chce myslec co by wam napisali. W oczach spoleczenstwa wasz poblem jest po prostu komiczny, wychodzacy poza normy zdrowia psychicznego. Było tu kilku wysokich ale szybko poszli smiejąc sie pod nosem widząc bandę konusów uważających się za niewiadomo kogo, piszących że wzrost powyżej 190 [...]

[...] chce mi sie w to wierzyć ... i mimo ze jestem baardzo optymistycznie nastawiony do zycia to wkurza mnie ten wzrost :D A endokrynolog? Nn cóż...Naprawde wiem ze nasza służba zdrowia ma nas w d***e ale... Co mi szkodzi? Mam sie zapisac jak bede mial 20 lat i 165cm wzrostu? wtedy juz nic nie mozna zrobic a teraz... Może chociaz mi podpowie co jesc [...]

[...] cechy osobiczne i być dostosowana pod daną jednostkę. Układając jadłospis należy uwzględnić kilka rzeczy takich jak : -ilośc aktywności fizycznej w skali tygodnia -stan zdrowia -płeć -procent tkanki tłuszczowej -cele -stan profilu hormonalnego -wagę, poziom masy mięśniowej Jak zabrac się za układanie diety ? Odsyłam do lektury : [...]

[...] wskaźnikiem, na którym opiera się znaczna część badań. Manipulacja jego stężeniem znajduje swoje odbicie w postaci występowania objawów niedoboru lub ich redukcji/prewencji zdrowia. W mniejszej ilości przypadków może zdarzyć się tak, że następuje bardzo szybko konwersja do 1,25(OH) co również można sprawdzić w labie. Nie chodziło mi o absorpcję [...]

[...] na cyklu dużo niżej ale nadal nie w normie na OFF zejdą na pewno już. Jest poprawa i to bardzo znaczna, węgle mi poprostu chyba nie służyło pod każdym względem czy progresu, zdrowia (trawienie, jelita, watroba) Na 104kg wagi narazie leci 180b, 100ww, 500-600 tl Powoli bialko scinam, wegle nie problem i tak mi zbrzydly ale jadlem kilo miecha [...]

[...] do tego jakaś pomoc tabletkami (od wewnątrz) i może da się to zachamować, a te dane satystyczne nie są zbyt zachęcające... głównie chodzi mi o to, ze po prostu nie poradze sobie psychicznie z łysiną i mówie poważnie, nie czujecie się przez to mniej atrakcyjni? gęsta czypryna to uosobienie siły, zdrowia itd... dlatego tak mi na tym zależy.

[...] który za kilka dni stanie w Oktagonie do walki z Khabibem Nurmagomedovem. No cóż, można powiedzieć, że kontuzje chodzą po ludziach i kiedy tylko Ferguson dojdzie do pełni zdrowia i będzie odpowiednia okazja, to UFC podejmie piątą próbę zorganizowania tej walki. Otóż nie. Dana White powiedział w rozmowie z Brettem Okamoto z ESPN, że piątego [...]

[...] Po: rollowanie, 15 min cardio na rowerku (konieczne) TRENING FBW 3x tyg (pozostałe dni rozciąganie, pilates, pole dance, yoga + 20-30 minut interwałów na rowerku w DNT dla zdrowia) TRENING A 1. Goblet Squat/Box Squat 2. Mostkowanie 3. Wyciskanie sztangielek naprzemienne 4.Rzymska TRENING B 1. Wykroki skośne 2. Donkey Kick/Rainbow/Suwnica 3. [...]

[...] w takim stanie z domu, ale trudno. Co prawda gorączka już chyba zeszła (pewnie po Apapach), ale bólu dłużej nie wytrzymam. Teraz mam pecha bo mam nie podbitą książeczkę zdrowia a dopiero w czwartek będą mi mogli podbić, bo dzwoniłem do sekretariatu. Jak pech, to już na całej linii :D . Jest sposób żeby do czwartku jakoś w tym czasie coś [...]